Sabah iyi bir kahvaltıyla başlar. Günün başında hafif ve leziz yemeklerinizle evinizin tadını çıkarın, uzun süre listelenecekler, bazılarını anlatacağız. Herkesin uykudan sonra iyi bir iştahı olmadığı için yeme kolay ve doyurucu olmalıdır. Bu tür ürünler süzme peyniridir. Yoğuşmuş sütle taze süt peyniri servis edebilir ve tablonun olağandışı peynir ürünleri ile çeşitlendirebilirsiniz. Taze ve ekşi sostan bulaşıkları hazırlamak, bkz. "Yazlık peynirden ne pişirirsiniz?" Başlıklı makalede.

kahvaltı

Kahvaltı için yoğurt çok faydalıdır. Sütten yapılır. Yoğurt satın alabilir ya da olmadan yemek yapabilirsiniz. Dükkân yoğurtunun arzulanacağı çok şey bırakır, bu nedenle ev yapımı taze sütleri tüketin ve bu makaleye göre hareket edin: "Sütten ne pişirmem gerekir?" Çayı unutmayın. Bu günlük ve görünüşte sıradan içecekler, çay partisinin daha hoş olması için düzgün bir şekilde hazırlanmalıdır. Japonya'da, çay içme töreni hoş bir süredir uzanan özel bir süreçtir. Doğru çay demlemek nasıl yapılır, buraya bakın: "Çayları düzgün şekilde demlemek için?".

İkinci kahvaltı

İkinci yemek için ne lezzetli pişirebilirimkahvaltı? Genellikle ikinci bir kahvaltı için bazı kurabiye, rulo veya pişmiş elma servis edilir. Bu yemek çok yüksek kalorili değildir, ancak akşam yemeğini beklemeyi kolaylaştırmalıdır. İçki içerken milkshake iyidir. Bir blender veya bir mikseri ile pişirilebilirler. Temel tam taze süt alır. Tat, meyve, şeker, bal ve diğer ürünler ilave edilir. Burada kokteyller hakkında daha fazla bilgi için: "Milkshake nasıl hazırlanır?".

öğle yemeği

Şimdi ne yapabileceğinizi konuşalımÖğle yemeğinde lezzetli yemekler. Elbette, orta çanak sıcak çorba olacak. Onsuz, gıda alımı "kuru" olacak ve sindirim için bu aperatifler zararlıdır. Çorba veya borscht, hodgepodge veya çorba, ev yapımı tavuk erişte veya sıcak kremalı çorba - bu size kalmış. "Çorbalar" bölümündeki bazı çorba tariflerine bakın.

İlk bulaşık çok yağlı, ağır olmamalıdır. İkinci bir yemek isteği olmalı. İkincisinde etten bir şeyler pişirebilirsiniz. Pirinç veya karabuğday garnitüründe et gevreği yapacak. Süslemeden julienne, et tencerede yiyebilirsiniz. "Et" bölümündeki et ürünleriyle ilgili daha fazla bilgi.

Garnitürünü unutma. Et yemeği başarılı olursa, garnitür sadece hoş bir ek olacaktır. Basit - haşlanmış pirinç, makarna, patates püresi, haşlama karabuğundan. İtalyan pirincini sebzelerle veya patates püresi ile yeşillikle pişirebilirsiniz.

Acele edin

Öğle yemeğiniz yoksa, olması gerektiği gibihızlıca lezzetli pişirebileceğinizi düşünün. Bunlar çeşitli sıcak sandviçler, fırında pişmiş tavuk, domuz pastırması ve sebzeli kızarmış yumurta, et püresi. Fakat çorba yemeye, her zaman sıcak yemeye, böylece mümkünse günde en az bir kez menüde ilk yemeğe sahip olmak daha yararlı olacaktır.

akşam yemeği

Akşam yemeği için servis edilebilir bir yemek sunulmaktadır.öğle yemeğinde ikinci olarak kullanın. Hafif et yemekleri, süsleyin. Sebze yemekleri yemekleri için iyi. akşam yemeği, ayrıntılı bir tarifi, Çok lezzetli sebze güveç makalesine bakın "bitkisel güveç pişirmek için nasıl?". içme akşam sütlü kakao ya da kahve hazırlamak. Lezzetli ve kullanışlıdır. Başarılı mutfak deneyleri.

Yorumlar 0