Sakalın büyümesini nasıl hızlandırabilirim?
Sakalın büyümesini nasıl hızlandıracak birçok kişi bilinmiyor. Bu arada, bu işlemi etkili biçimde etkileyebilecek birkaç kanıtlanmış araç bulunmaktadır. Bunlar aşağıda tartışılacaktır.
Sakalın büyümesini nasıl hızlandırabilirim: ana yollar
Sakal gelişme dönemlerinin daha aktif olması için aşağıdaki temel yöntemler kullanılmalıdır:
- Düzenli ve doğru cilt bakımı sağlamakkişi. Yüzeyinde ölü hücreler olmamalı ve gözenekler açık olmalıdır. Bunun için yüzü buharla muamele etmesi gerekiyor. Buna ek olarak, 1-2 gün sonra, yüz ovucuya uygulayın. Mağazalarda sunulan bitmiş halini alabilirsin. Ayrıca kendiniz de yapabilirsiniz. Bunu yapmak için, öğütülmüş kahve alın ve yıkamak için az miktarda jel ile karıştırın. Bitmiş ürün yüze masaj yapılır. Ayrıca cilt sürekli olarak temizlenmeli ve nemlendirilmelidir. Bunu yapmak için, özel losyonları ve kremleri kullanın.
- Yüz masajı yapın. Saç foliküllerine kan akışı sağlayacak ve bu da daha aktif saç büyümesine neden olacak. Dulavratotu, badem veya şenlik yağıyla masaj yapmak daha iyi. O zaman sonuç gelecekte uzun sürmeyecek.
- Sakal yetiştirmek için özel bir alet kullanın. Onun rolünde bu ilaçlardan birine tepki gösterebilir: "Monoksidil", "Rogain" veya "Regein". Kontrendikasyonları yoktur, hormonlar ve renklendiriciler içermezler. Bu durumda, bu ilaçların aktif bir etkisi var, bu da bir erkeğin yüzündeki saç büyümesini olumlu yönde etkiler.
Sakalın büyümesini hızlandırmak için: ek yollar
Ana yöntemlerle birlikte, ek yöntemlerden kesinlikle yararlanmalısınız. Ne de olsa, sakalı büyümesini önemli ölçüde hızlandırabilirsiniz:
- Diyetinizi gözden geçirin, çünkü eksikliğiBir takım mineraller ve vitaminler saç büyümesini yavaşlatır. Diyette süt ve balık ürünleri, et, sebze, tahıl ve meyveler mevcut olmalıdır. Sonuçta, aşağıdaki vitamin ve mineralleri içerirler: B3, B5, B6, B12, A, E, C, D, H, demir. Aktif saç büyümesinden sorumludurlar.
- Stresli durumları ve gerginleştirmeyi en aza indirinVoltaj. Onlardan dolayı saç büyümesi yavaşlar ve aynı zamanda çok kırılgan olurlar. Strese direnmek egzersiz ve nefes alma egzersizlerine yardımcı olacaktır.
- Vücuttaki sıvı eksikliği nedeniyle bol miktarda temiz su içirin, saç büyümesi önemli derecede yavaşlar.
- Testosteron üretimini azalttığından alkol ve sigara içmekten kaçının, yani yüz tüylerinin büyümesini etkiler.
- Günde en az 8 saat uyuyun. Aynı zamanda, saat 9'a kadar uzanmak gerekirken, kalkarken 9 saate kadar uzanmak gerekiyor. O zamandan beri vücudun biyo-ritimleri rahatsız edilmeyecektir ve bu sakalın büyümesi üzerinde olumlu bir etki yapacaktır.
- Için soğuk ve sıcak sıkıştırmalar yapmaya başlayınkişi. Saç büyümesini etkinleştirirler ve ayrıca cilt durumunu olumlu etkilerler. Bu prosedürleri sabah ve akşam her gün yapmak zorunludur.
Bu yöntemleri kullanarak, kısa bir süre içinde yoğunluğuyla ve çekici bir görünüm sağlayacak olan uzun sakalları büyütebilirsiniz.
