Doğal olmak nasıl?
Videoyu izle
Makyaj, eğer doğru yapılırsa, bir kız yapargüzel. Bu inkar edilemez. Avantajları vurgulamayı sağlar; bunları tekli çıkarmak, parlaklık görüntüsü eklemek avantajlıdır. Ancak yine de, dekoratif kozmetik her zaman el altında değildir. Cildin dinlenmeye ihtiyacı vardır ve kızlar bazen günlük makyaj işlemlerine ara vermek zorunda kalırlar. Bu nedenle, doğal güzelliklere sahip olmak ve iyi bakımlı olmak önemlidir. Size bu sonuca nasıl gelerek geleceğinizi söyleyin.
Içten harekete geçme
Anlamak önemlidir: Güzellik doğrudan fiziksel ve psikolojik sağlıkla ilgilidir. Yani, sağlığın her seviyede korunması, daha iyisi için dış değişiklikleri gözlemleyebilirsiniz. İdeale nasıl mükemmel olabildiğimize dair yazımızda farklı yönlerden nasıl yaklaşacağınızı öğrenin.
Beslenme ve sağlıklı bir yaşam tarzı, fizikselAktivite mükemmel bir sağlıktır. Yağlı gıdalar, zararlı trans yağlı fast foodlerden vazgeçin. Tatlıları dikkatle seçin. Satın alınan keklerden ve çikolatadan, balın ve tatlı meyvanın yerini almayı reddetmek daha iyidir. Su hakkında unutma - harikalar yaratabilir. Kahvaltıdan önce 3 bardak su içerseniz, kısa sürede cildin yumuşak, esnek ve parlak bir hal aldığını fark edemezsiniz. Toplam 2.5-3 litre su içmek için bir gün.
Spor için gidin - vücut için fiziksel aktivite gereklidir. Güçlendirin, taze, neşeli, günün herhangi bir saatinde dinlenmeniz gereken saat sayısını dinleyin.
Cilt bakımını seçin
Ne tür cildiniz yağlı, kuru,Kombine? Kozmetik uzmanı bunu kesin olarak belirlemeye yardımcı olur ve kendisine bakım araçlarını önermektedir. Bakım düzenli olmalı. Güzellik salonu ve ev tedavilerine yapılan ziyaretleri birleştirin. Makalemizde bakımlı olmayı öğrenin.
Ev bakım yağını deneyin - kozmetik ve uçucu. Örneğin, bir yüzü buharda pişirdikten ve bir fırçayla temizledikten sonra, cildiniz için bir besleyici yağ uygulamanız önerilir.
Sağlıklı cilt, kusursuz şeklin kusursuz görünümü, ışıltılı görünüm - ve makyaj yapmaya gerek yoktur. Daha da önemlisi, bir kızın doğal güzelliği ve kesinlikle bunun için çaba sarf etmelidir.
