Sağlığa zarar vermeden şık görünmenin 6 yolu

Skinny jeans and leggins

Narin kot pantolonların yanı sıra tozluklar ve zenjinler kadın sağlığı için tehlikelidir. Doktorlara göre sıkıştırma sonucunda sinir ve kasların çalışmasını bozarak kan dolaşımını engelliyorlar.

Yerine koymaktan ziyade: Ücretsiz kot modelleri tercih edin - örneğin doğrudan kesim veya popüler "erkek arkadaşlar".

Ağır Volumetrik Çanta

Bir el çantasının bir kozmos olması, belki de,Herkes duymuş. Burada yalnızca, her şeyin bir çoğunun duruş için çok zararlı olduğu bir yığın aksesuarı var. Omuzda ağır bir torba taşıdığımızda sırtın ve bacaklardaki basınç düzensiz dağılır. Bu, vücudun omurga ve boyundaki ağrıya yol açan normal pozisyonunu değiştirir.

Değiştirmek yerine: Bütün gün bir yığın kitap veya ağır bir şey taşımanız gerekiyorsa, bir sırt çantası almanız daha iyi, şimdi sadece modanın en üst noktasında.

Yüksek topuklu ayakkabılar

Yüksek topuklu yürürken, ağırlık ayağın önüne geçer. Böylece kadın şiddetle bükülür. Bütün bunlar yalnızca bacakların değil aynı zamanda omurganın sağlığını da olumsuz etkiliyor.

Yerine koymak yerine: Bir günlük giyim için sandalet ve ayakkabı lehine 2-3 cm kadar topuğa sahip olmak tercih edilir ancak özel etkinlikler için saç tokalarını kaydetmek daha iyidir.

Kalem etek

Ne yazık ki, ancak belki de en kadınsı konudurgardırop da güvenliğinden uzaktır. Doktorlar dar eteklerin hareketi tuttuğundan şikayet ediyorlar. Bu yürüyüşü değiştirir ve kaslara ve hatta intervertebral fıtığı bile zarar görebilir.

Değiştirmek yerine: Gerçek bir etek güneş deneyin. Ceketi ve sıkı gömlekleri bile olsa onu birleştirmekten çekinmeyin.

Ağır taklit mücevherat

Ağır küpeler kulak memesini uzatır ve büyük bir kolye ya da tığ işi boynunda gerginlik yaratır. Bu, omuzlarda ve baş ağrılarında ağrıya neden olabilir.

Bunun yerine: Şık kalmak ve sağlığa çok fazla zarar vermemek için küpe ve süspansiyon parantezleri yalnızca büyük gibi görünen kolay malzemelerden seçmelidir.

Konjenital kirpikler

Modern makyajın eğilimiyapışkan kili, ki bu da gözlere "doluluk" verir. Bazı bilim adamları, "yabancı" klayanın göze zararlı olduğuna inanıyor: normal uzunluğa sahip kirpiklerin gözlerimizi mükemmel bir şekilde koruyor ancak doğal olarak gözleri gözlerin yakınında tutuyor ve bu da kurumayı ve tozları daha savunmasız hale getiriyor. Buna ek olarak, genişleme işlemi sırasında yapışkan göze girebilir ve korneaya zarar verebilir.

Değiştirilecekler: Görme yeteneğinizi tehlikeye atmamak ve çıkarılabilir maskara kullanmamak daha iyidir.

Telegram'daki "Dünyayı Tanıyın" kanalına abone olun, günün ana haberlerini ve en önemli olaylarını öğrenen ilk kişi olun.