Don giyinmek nasıl?

Kışın kendi kuralları vardır. Ve alışılmış giyinme biçimi de dahil olmak üzere birçok alışkanlığı değiştirmeye zorlar. Orta derecede soğuk havalarda sıcak ve uygun olan her şey hiç de uygun değildir; sokakta donma durumu -15 ° C'nin altında ise С.

Kıyafetlerin doğru seçilmesinin ilkeleridon çok fazla değil. Onları idam etmek zor olmayacak ve gülünç görünüp sıcak bir şekilde giyinmek kesinlikle gerekli değildir. Resimde biraz eğlence mümkündür, ancak ekstra cazibe katacak ve sağlıklı kalmanızı sağlayacaktır. Bilinmesi gereken esas şey, vücudun hipotermisine yakalanmamak için dona nasıl giyileceğidir.

Kış gardırobunun temel ilkesi

Giysi sadece bir katman garanti ederısı korunumu. Bu yaklaşım art arda rasyonelliğini doğrulamıştır. Bu nedenle, pratikte, birkaç garnitür ince garnitürün yoğun bir giysi tabakasından daha iyi ısındığı ispatlanmıştır. Her şey giyim katmanları arasındaki havanın katmanları ile ilgilidir.

iç çamaşırı

Tabii ki, keten ile başlamalısınız. Doğru seçilmiş kış kıyafetleri, ısı tutmanın temelini oluşturacaktır.

• Kıyafet seçerken göz önüne alınması gereken ilk şey - bileşimi. Pamuktan oluşmalıdır.
• İkinci: Çamaşırlar vücuda rahatça sığmalıdır, ancak hareketleri sınırlamayın ve çok gevşek olmayın. Şimdi, soğuk hava durumunda özel olarak tasarlanmış termal iç çamaşırı üretti. Aksi takdirde, spor için sıcak kıyafetler giyebilirsiniz.
• Sonra, çok yoğun olmayan giysilerin birkaç katını giyebilirsiniz: önce, kolsuz bir gömlek çok kullanışlı, daha sonra bir balıkçı yaka olacak ve bundan sonra - doğal yünden yapılmış sıcak bir kazak.

dış giyim

Kürk veya tüylerden yapılmış olmalıdır. Kürk kat ceket daha çok ısı tutar. Ve ne kadar uzun süreceğinizde eklemleriniz de o kadar güvenlidir.

Aşağı ceket, soğuk hava durumunda da iyi bir seçenektir. Kabartma miktarı tarafından seçilir. Etiketi inceledikten sonra, aşağı ve tüy yüzdesini görebilirsiniz. Ürün en az% 75 tüy içeriyorsa soğuk teste dayanacaktır.

başlık

Nasıl düzgünce giyinileceğini bilmek istiyorsandon, o zaman bir başörtüsü olmadan sokakta dışarı çıkamayacağından emin olabilirsiniz. Şapkanın bir kaput ile değiştirilmesi yanlış. Başlık, başınıza karşı çok rahat değil ve görüş açısını sınırlıyor. İdeal bir varyantta, hem başlık hem de başlık koymak mümkündür.

ayakkabı

Ince tabanlar ile ayakkabı giymeyin vegüçlü bir don topuklu. Kalın bir taban ısıyı daha uzun süre tutacaktır. Sabit bir alçak topuk, kaldırımın kaygan yüzeyinde dengeyi korumaya yardımcı olur. Bir kışlık ayakkabı seçerken, tabanın kalınlığına ve rahatlamasına dikkat edin.

Eldiven veya eldiven

Eldivenlerin güzelliğine rağmen, donmaya karşı korunmazlar - parmakları hızlıca donar. Doğal malzemelerden yapılmış eldivenler giymek en iyisidir. Bu durumda, birlikte olmak, parmaklar birbirini ısıtır.

Önemli küçük şeyler

Dışarıya çıkmadan 30-40 dakika önce yüz yayıldıözel bir kış serisinden ya da "Rescuer" serisinin balsamından yağlı krem. Ve girişten çıkmak için acele etmeyin. Unutma, dairenizdeki sıcaklık nedir ve sokakta ne var. 2-3 dakika tutun, vücut sıcaklığına uyum sağlayın.

Yani, eğer nasıl güçlü giyinirsindon, o zaman sadece donma tarafından değil, aynı zamanda hipotermi tarafından da tehdit edilmez. Hava koşullarıyla ilgili küçük bir rahatsızlık bile bundan sonra sizi rahatsız etmeyecektir.