Hayal kırıklığı nedir?

Hüsran, psikolojide yaygın olarak kullanılan bir terimdir. O bir kişinin duygusal durumunu anlatıyor. Fakat hayal kırıklığı nedir? Bu kavramla ne tür duygular, düşünce ve duygular ilişkilidir?

Kelime, Latin frustratiasından geldi;çeviri, hayal kırıklığı, aldatma, planların mahvedilmesi anlamına gelir. Frustrasyon kelimesi, birisinin veya bir şeyin istenen hedefe ulaşmasını engellemesi durumunda kişinin olumsuz durumunu tanımlar.

Dış ve iç hayal kırıklıkları vardır. Örneğin, karşılamak için aceleniz var ve yol boyunca lastiği deldi. Öfke, tahriş hissediyorsun, mümkün olan en kısa sürede sorunu çözmek için sabırsızlanıyorsun. Hedefe ulaşmanın bazı koşulları yola çıktığında, bu harici bir hayal kırıklığı.

İç hayal kırıklıkları bazı özellikler ile ilişkilidirbir kişinin karakterini veya arzulanan parçalara müdahale edebilen ve püskürtülen bir lastik gibi kolaylıkla ortadan kaldırılamayan harici özellikleriyle. Örneğin, bir kişi mezun etmek istiyor ancak zihinsel stres ona zorlanıyor. Ya da birisi şirketin ruhu olmak ister, ancak doğası gereği çok utangaç ve utangaçtır. Başarısızlıklar genellikle kişisel kişisel çatışmalara, benlik saygısında azalmaya ve kişinin kendini reddetmesine neden olur.