Sevilen birinin ölümünden nasıl kurtulabilirsiniz?
Bugün tartışacağımız soru çoksevilen birinin ölümünü yaşayan, onun için yas tutan ve yas tutanlara yardım etmek isteyen herkes için güçtür. Sevdiklerin ölümünden nasıl kurtulacağımız hakkında konuşacağız.
Hepimiz ebedi değiliz, er ya da geç herkessevdiklerinize ayrılma anıları var: güzel bir dedesiyle, sevimli bir adamla, tek ve eşsiz bir anneyle. Her birinin kendi hikayesi ve üzüntüsü vardır, ancak kaybetme, keder, umutsuzluk duygularını bir araya getirir. Nasıl olurda yaşamak nasıl? Sevilen kişinin artık yanında olmadığı ve geri gelmeyeceği gerçeğinin farkına varmak gerekir. Herkes gezegenimizde belirli bir süre serbest bırakılır. Eğer bir kişi öldüyse, vedalaşma saati geldi, kaçınılmaz olarak algılanmalı. Keder deneyimi kaçınılmaz, ancak sonunda tüm hayatınız boyunca bir kişinin parlak hafızasını korumak, onunla ilişkili iyi olayları ve duyguları hatırlamak için umutsuzluğunuzu öğreneceksiniz. Keder yaşama sürecinde bir kişi yeni yaşamak öğrenir, manevi olarak büyür. Ölenlerle ilgili zaman ve parlak düşünceler bu durumda en iyi şifacılardır.
Sevilen birini kaybetmek için hayatta kal
Sevilen birinin ölümünü yaşama süreciBirkaç aşamalı geçmişi vardır, bu aşamadan geçerek, bir insanın iyi bir düşünce ile yaşamak için öğreniriz, fakat aynı anda acı çekmeyin. Her aşamada sevilen birinin ölümünden nasıl kurtulabilirsiniz?
1. aşama - Şok
Sevilen birinin ölümünden sonraki 9 gün sürer. cenaze ve yardım etmek: Bir kişi yerli kaybının yaşandığı, ya da tam bir uyuşukluk içine düşebilir veya tam tersine, çok aktif olmaya ( "boş" görüntüsü gitmek, sessiz, yiyecek ve içecek, tek bir noktadan, vb bakmak için az var) tüm diğerlerini konsola sokmak için bir uyanış. Hem birinci hem de ikinci reaksiyon normaldir. İkinci durumda adam henüz kaybını fark edilmedi, ancak daha sonra gelecek. Her durumda, herkes, gözyaşları boşaltma vermek duyguları ağlamaya ihtiyacı ve üzülmek için kolaylaştırır. Bu yüzden artık gerekli, gözyaşlarına insanları getirmek için yeterli veya iyi bir ağla deneyin.
2. aşama - Reddet
Sevdiklerinizin ölümünden 40 gün sonrasına kadar sürer. Kişi kaybı bilinçli olarak algılar, ancak bilinçaltı ve vücut halen inkar eder. Bu nedenle, bir kişinin merhumun sesini duyduğu, onu gördüğü (bir rüyada olduğu gibi) görünebilir. Ölen bir kişiyi hayal ediyorsanız, bu normaldir. Bu dönemde gözyaşı da kullanışlıdır, ancak bir kişi gece gündüz ağlamamalıdır. Şu anda akrabalarınızın yardımına ihtiyacınız var: ölenlerden bahsedin, isterseniz konuşun.
Aşama 3 - Kaybın Kabulü
Sevilen birinin ölüm tarihinden altı aya kadar sürer. Bir kişi şimdiden tamamen ölümü gerçekleştirdi, ama acı ve duygular dalgalarda yuvarlanıyor. Bir kişi bir süre ağlayabilir ve sonra her zamanki gibi sakin ve yaşayabilir. Bu aşamada, ölenler üzerinde ve özellikle saldırganlık üzerinde özellikle belirgin bir suçluluk duygusu ("neden beni terk ettiniz?"), Başkaları üzerindeki Saldırganlık (sevilen birinin ölümünü suçlu arayanlar). Bunlar normal reaksiyonlar ve hayatta kalmaları gerekiyor. Bu duygular sadece kısa bir süre için yararlıdır.
Aşama 4 - Ağrı Giderme
Ölüm tarihinden itibaren bir yıl kadar sürer. Kurtulan yeni bir şekilde yaşamayı öğrenir. Yeni tanıdıklar yapar, diğer insanlarla iletişim kurmaya başlar, normal ve normal bir yaşam sürdürür. Ölüm deneyimi haklıysa, o zaman merhum sadece hayatta olduğu zamanların o zamanki iyiliğini hatırlar. Adam deneyimleri kontrol etmeyi öğrenir.
5. aşama - Tekrar
Ölümden sonraki ikinci yıl boyunca, yine bir erkekyasın tüm aşamalarını tecrübe eder, ancak sadece daha yumuşak bir biçimde. İlk yıldönümünde, bir kişi tekrar gözyaşlarına dönüşebilir, ancak duygularını kontrol altına alabilir.
Yani, yavaş yavaş sevilen birinin ölümünü yaşayarak,Bir kişinin eski haline gelir, akıllıca ve yeni bir şekilde yaşamayı öğrenir. Yani sevilen bir kişinin ölümünden sonra hayatta nasıl sorusuna en iyi cevabı - bu hayatım boyunca en sevdiklerinin anıyı kurtarmak için tüm aşamalardan ve sonunda gitmek cesaret var, sadece iyi ve üzüntü hafif duygu ile deneyim değil, umutsuzluk onu hatırlamak öğrenmek .
Manevi algı
Sevilen birinin ölümü nasıl hayatta kalınır?bir inanan? Bu durumdaki inananlar biraz daha kolay. Onlar prensipte yaşarlar: "Tanrı verdi, Allah aldı." Ve bu, bir Hıristiyanın yaşamındaki her şeyi geçici bir armağan olarak algılamayı öğrenmesi gerektiği anlamına gelir; o, yakın insanlar da dahil olmak üzere, bu dünyada hiçbir şeyin olmadığını anlamak zorundadır. Sevilen bir kişi öldüğünde, onun sırasının geldiğini ve Tanrı'nın onu kendisine çağırdığı anlamına gelir. Bu kaçınılmaz olarak algılanmalıdır, çünkü bir zamanlar böyle bir kader sizi bekleyecektir, sadece zamanınız henüz gelmemişken ve onun cennete gitme zamanı.
İnsanların mümkün olduğu kadar çabuk öğrenmelerine de inanmakgüçlü bir keder ve çaresizlikten kurtulun, çünkü onların deneyimleri ölen kişinin ruhuna dayanır, onu sakinleştirmeye izin vermez, kendisine ve sevdiği birine işkence eder. Bir kişi zihinsel dengeyi elde ettiğinde, merhumun ruhunu kendinden serbest bırakır, yaşaması kolaylaşır, ve ölen kişinin ruhu sessizce cennetlerde sevinir ve yasar, yas tutmaz veya yas tutmaz.
İnananlar kendilerine nasıl yardım eder? Kiliselerde, kendilerine ya da üzüntü duyduklarını itiraf ettikleri rahip itiraf konuşmaları yaparlar, ölenleri rahatsız eden her şey için affedilmelerini rica ederler ve Tanrı'ya dua deneyiminde manevi gücü verecekleri için dua ederler. Ayrıca ölü anısına mum ışığı, ruhu iyi ve mutlu yaşamak için cennette olması için dua.
Sevilen birinin ölümü nasıl hayatta kalınır?yeniden yaşamayı öğrenmek - çok zor ve imkansız görünüyor, özellikle de sadece deneyim başındaysanız. Ama zamanla daha da kolaylaşacak, sevilen birinin ölümünü farklı algılayacak ve yeni bir şekilde yaşayabilecek, ama farklı bir şekilde öğreneceksiniz.
