Hücumdan nasıl kurtulursun?

"Sinirlerden gelen tüm hastalıklar" yazısı gizlidirderin anlam. Öyleyse, zihniyet durumumuz tamamen sağlığa yansır. Korkular, kavgalar, öfke ve kızgınlık - tüm bu insanlar yalnızca yaşları değil, yalnız bırakabilirler. Bu nedenle, tüm duygusal sıkıntılardan kurtulmaya değer ve en iyisi o kadar iyidir. Hakaretten kurtulmak nasıl olur da eğer kurbağanın gibi olsa da her gün kendinizi boğaz ve hatırlatır mı?

Suçtan kurtulmak için üç seçenek

Çoğu kişi, insanların rahatsız olduğunu,çoğunlukla yakınlarda. Ancak bu tür şikayetlerin çoğu kendiliğinden geçer. Ancak bir yabancı tarafından sebep olursa, kızgınlık duygularından nasıl kurtulabilirsiniz?

• İlk seçenek en basit ve uygun olabilir - bu kişiyi önemsemeyin ve uyguladıkları suçu unutun.
• İkinci seçenek suçluyu intikam almak ve ona aynı şeyi yapmak için daha sofistike.
• Ancak üçüncü seçenek en doğru, en zor olanı seçmektir. Suçun neden oluştuğunun nedenlerini anlamak ve sonuç olarak sizi rahatsız olanla konuşmak ve uzlaştırmak gereklidir.

Bu arada, bir kinle arkadaş olabilirsiniz. Evet, evet, bu bir rezervasyon değil. Örneğin, eski mağduriyetlerden nasıl kurtulacağınıza bir örnek. Temiz bir kağıt alıp hissettiğiniz her şeyi yazın. O zaman, hakarete neden olan kişinin senden ne beklediğini de ayrıca belirtmek gerekir. Sonuç olarak, yazılı okuduktan sonra kimsenin sizi rahatsız etmek istemediğini anlayabilirsiniz.

Zaman harika bir şifacıdır. Herhangi bir terapist olmadan hakaretlerden nasıl kurtulacağını bilir. Aylarca yıllar sonra bir kişi geçmiş anın duygusal rengini farklı olarak algılar. Şikayetlerin mutlaka geriye çekilip gülünç görünmesi. Mağduriyetleri herhangi bir durumda kurtarmak imkansızdır - bu fiziksel ve psikolojik olarak sağlığa büyük zarar vermektedir. Karaciğerin sirozu, örneğin içilmeyen bir kişide, insanlara yönelik sürekli şikayetlerin temelinde geliştiği söylenir. Kızgınlık - yalnız dövüşmeye değer bir kişinin kişisel bir kompleksi veya deneyimli bir psikologun yardımıyla.