Nasıl istersen yaşasın
Birçok kişi hayatlarında en az bir kez kendilerine sordu: nasıl istersen yaşasın Birisi için, herhangi bir şey inkar etmemek ve sınırlama getirmek için maddi destek almak önemlidir. Diğerleri sadece mutlu yaşamak isterler, ancak bu kelimeyi farklı şekilde anlıyorlar. Herkes kendi hedeflerini belirler ve hayat senaryosunu yazar.
Neyi istediğimizi saptayın
Hayatımız birkaç önemlialanları. Bunlar maliye, aile, sağlık, kişisel gelişim, kariyer, duygular, maneviyat. Yaşamın bize hayal kırıklığı değil sevinç kazandırması için tüm bu alanları yüksek seviyede tutmak gerekiyor.
Nasıl yaşayacağınızı öğrenmek için aşağıdaki soruları cevaplayın:
- Ne yapmak isterim?
- Ne olmak isterim?
- Ne görmek istiyorum?
- Ne yapmak isterim?
- Nereye gitmek istersin
- Ne paylaşmak isterim?
Belirlenen hedeflere ulaşmayı planlıyoruz
Bir sonraki aşama planlıyor. Ayrıntılı bir plana ihtiyacınız var: İstediğiniz hayata ilerlemek için bunu takip etmeye çalışacaksınız. Hedefler, uzun vadeli (bir yıldan ya da daha fazla) ve kısa vadeli (bir günden bir yıla) olarak ikiye ayrılır. Bu yıl başlayalım. İstediğiniz ve bu yıl gerçekleştirebileceğiniz on ila yirmi hedefin bir listesini yazın.
Hedeflerle belirlendi mi? Şimdi bunların gerçekleştirilmesi için plan açın. Listenizi inceleyin ve öncelik vermelisiniz. Aksine anlamlı hayatınızı değiştirecek başarı olan en önemli hedefleri, (bir daire, Yabancı dil öğrenimi satın alma, örneğin işin bir artış) noktası A koydu. Sonra Uygulamak istediğiniz hedefleri var, ama onlar da hayatınızı değiştirecek. onlardan karşısında, biz noktası B. Noktası C basitçe bekliyoruz böyle şeyler önüne koydu koydu.
Alışkanlık - ikinci doğa
En önemlisi aktif davranmaya başlamaktır. Şimdi bir planın var, nereye gideceğini biliyorsun. Sadece ilk adımı atmak için kalıyor. Sonra ikincisi, üçüncü - ve burada yaşamak istediğiniz hayata gidiyorsunuz. Sık sık yapılan bir hata, acele: birçok hedefin başarısızlığının nedeni. Ne istediklerini bilen insanlar yıllarca disiplin alışkanlığını geliştirir.
İşte kilo vermeyi hayal eden bir hanımefendi veher zaman ince ol. Önce kahvaltısını sandviçten yulaf ezmesi haline getirdi, sonra yavaş yavaş öğle ve akşam yemeğini değiştirdi ve spor salonuna gitti. Bu tür sağlıklı alışkanlıklar birkaç aydır, ancak yıllarca hizmet vermektedir. Böyle bir yoldan geçen bir kadın, alışkanlıktan sağlıklı bir yaşam tarzı sürdüğü için, kalori hakkında kolayca yaşayabilir ve düşünemez.
Başarılı insanları takip ederseniz,Başardıkları şeyin farkına varmak için, sabahları dişlerini fırçalarken olduğu gibi, otomatik olarak yaparlar. Zengin - tasarruf ve para yatırım, polglots her sabah öğrenim dilleri ile başlar, iyi bir hostes - her gün temizlenir. Doğru alışkanlıkları uygulamaya koyun ve çok geçmeden olumlu bir sonuç göreceksiniz. Yaşamdaki alışkanlığı başarılı bir şekilde birleştirmek için 21 gün içinde tekrarlanmalıdır. Bir ömür boyu kıyaslandığında çok fazla değil. Kendinizi her gün sadece yarım saat boyunca okursanız, bir ömür boyu ne kadar okuyabilirsiniz?
Enterferans faktörleri
Yani, hedefe giden ilk adımları attınız veyaBunu yapacaklar ve sonra başkalarının manipülasyonu başlayacak. Başkaları eleştirdiğinde, yaşamak istediğin gibi yaşamak? Arkadaşlarınız, aileniz, patronunuz - tüm bu insanlar bir şekilde sizi belirli bir modele, bir klişeye uyarlamak istiyor. Sizden bir şey bekliyorlar, bazen onlara veremeyeceğiniz şeyler.
Size "arkadaş" eleştirmek ile durum daha basittir: Onlarla iletişimi durdurabilir ya da en aza indirgeyebilir ve bu etkiyi sizin üzerinde harekete geçecektir. Ama aile ve patron ile çok daha zor. Onlarla iletişim genellikle gündeliktir ve bir çıkış yolu vardır: eleştiri algınızı değiştirmek ve “hayır” demeyi öğrenmek.
İşte manipülasyon ile başa çıkmak için iki ipucu:
- "Hayır" demeyi öğrenin. Kendi işinizi yaptığınızda ve çeşitli nedenlerle ara vermeye başladığınızda, acil değilse, yardım etmek, iletişim kurmak, ek işler yapmak için şu anda hemfikir olmak zorunda değilsiniz. Sadece zamanı ertele, söyle: bu gece saat 6'da özgürüm ama şimdi önemli şeylerle meşgulüm.
- Adresinizde söylenenlerin hepsi sadece subjektifkanaat, ve hiçbir şekilde tarafsız değildir. Bilgiyi almayın, almayın. Hayalinize ulaştığınızı ve bir an için geçmişe döndüğünüzü hayal edin: O zaman size ne söyledikleri önemli mi? Asıl önemli olan tam olarak ne istediğini bilmek.
