Bilim adamları, bu kadar çok ilişkiden çok yalnız kalmanın daha iyi olduğunu kanıtlamıştır

Son zamanlarda bilim adamları, "herkesle olmaktan daha iyi olmak" adlı popüler ifadeyi doğruladı. "Aile Psikolojisi" bilimsel dergisinde yayınlanan bir çalışma, ilişki fiziksel ve zihinsel sağlık ile ilişkili olduğu için "so-so" bir ilişkiden daha yalnız olmak daha iyidir.

Bu sonuca varmak için araştırmacılarİki yıl boyunca Buffalo Üniversitesi (New York, ABD), ister evlilik isterse yakın bir ilişki olsun, ciddi ilişkiler içinde olan 200 genç yetişmenin hayatını izledi. Her durumda yakın bir bağlantı sağlık etkiler.

Birçoğu, en azından bazılarında olmakta daha iyi olduğuna inanıyorilişkilerinde, yalnız hissetmemek için, ancak bu mantığın durumunuz üzerinde kötü bir etkisi olabilir. Sonuçlar, ilişkilerin nitel ve olumlu olmasının ne kadar iyi olursa eşlerin sağlığı daha iyi olduğunu gösterdi. Araştırmanın baş yazarı Ashley Barr'a göre, ilişkilerdeki istikrarsızlık doğrudan depresyon, alkol sorunları ve genel olarak sağlık sorunları ile ilgilidir.
Aynı sayı bilimsel dergide açıklanmıştır."Psikosomatik Tıpta" belirli şekillerde sonuçlarla. Örneğin, eşi ile sürekli kavga eden bir kişi, eşlerle birlikte uyum içinde olanlardan% 8.5 daha fazla kardiyovasküler bir riske sahiptir.

İlişkinizi düşünün. Sağlığınla ilgilenmek daha iyi değil mi?

Kaynak: adme.ru