Dans adımları nasıl yapılır?

Dünyada dans etmeyi sevmeyenler pek yoktur. Çok çeşitli danslar vardır: yavaş ve ritmik, halk ve modern. Ancak biriyle birleşiyorlar - özel bir hareket tekniği.

Dans biçimlerinin birisi adım veya musluk dansıdır. Dansın özü, bacakların hareketleridir - grevlere benzeyen açık ritmik hareketler. Birçoğu, yanlışlıkla, nasıl dans adımını öğrenmek için özel eğitime ihtiyacınız olduğuna inanıyor. Aslında, dans basamağı oldukça basittir, temel hareketleri ve teknikleri bilmek önemlidir.

Dans adımını öğrenmek için nasıl: temel adımlar

Adımın ana unsuru basamaktır. Onun özelliği dansçının bir adım atması, ancak yerinde kalmasıdır.

Danstaki en basit adımlar basamak ve atlamadır. Hop tek bir basit punch ve adım vücudun ağırlığı hareketli bacak aktarılır ise, adım herhangi bir bacak parmak ile basit bir tekme ve topuk zemine dokunmuyor.

Dansta birkaç temel adım türü vardır:

• Tükenmez değişiklik
• kanat
• fırça
• karıştırma

Top değişikliğini gerçekleştirmek için öncelikle yere doğru ayak vurmalı ve daha sonra sol ayak parmağını vurmalısınız. Sonra bu hareketler dönüşümlü olur.

Bir kapak gerçekleştirmek için sağdaki ayakta durmanız, topuğunuzla vurmanız ve ardından sol ayağınızla parmak geçirmeniz gerekir. Daha sonra sol ayağınızı yere koyun ve hareketinizi sağ ayağınızı kullanarak tekrarlayın.

Fırça basamağı aşağıdaki gibi yapılır: Bacağını öne doğru itip topuğa basmak gerekir, sonra bacağınızı geri başlatın ve ayak parmağınızla vurun.

Karışık hareket kanadı olarak neredeyse aynı zamanda gerçekleştirilir, tek fark atım ileri bir adım atmak, hafifçe öne doğru eğilmek ve bacak yükseltmek gerekiyorsa.

Diğer önemli unsurlar

Ayrıca dansın önemli unsurları şunlardır:

• Stomp
• damga
• Topuk topuklu
• Günlüğü Kapatmak

Adım basamağını yürütmek için,sağ ayağı parmağa kaldırırken, sol ayağı ile olağan adım. Vücudun ağırlığı sağ ayakta kalır. Bundan sonra sol bacağı orijinal konumuna getirmek gerekiyor. Hareketin özü, sol bacağın olduğu gibi yerden çıkması gerektiğidir.

Damga ayrıca Stomp olarak gerçekleştirilir, yalnızca çarpışmayı sağlayan bacak ancak zeminde kalır.

Flap topuk elemanı flep ile aynı şekilde yürütülür, ancak topuk vuruşu iki kez yapılır ve bir değil.

Log'u Kapatmak için, sağdaki ayağının zeminde tutulması ve sonra onları vurması gereklidir. Sonra da aynı şekilde bir sol ayak yapın.

Bozkırlar stepinde

Ayrı öğelerden bir dans yapmak için,adımları belirli bir sırayla gerçekleştirmek gereklidir, örneğin, stomp-hop-basamaklı-flep-step-stomp-hop-step-flep-step. Bu hareketlerden sonra, hop-shuffle-step-stomp linkine gidebilirsiniz. Bütün hareketler tutarlı ve net bir şekilde gerçekleştirilmelidir.

Davul adım

Stepnenin elementleri yeni nesil için temel oluşturdu.dans kültürü - dram adım. Temel hareket, topuk ve ayak parmaklarının yerden hızlı bir şekilde değişmesidir. Öncelikle, ayak bir topuk ile bir tekme yapmak, sonra bir parmak ile gerçekleştirmek gerekir. Ardından ayağınızı değiştirin ve hareketi zamanla müzikle değiştirin.

Bütün dans temellerden geçişlere dayanmaktadır.Daha karmaşık unsurlara hareket - atlar, ayaklar, 360 derece döndürür. Ayağınızı eğitimin başlangıcına koymanız önerilir - biraz eğimli, spor ayakkabılarında rahatça dans edin.

Sonra dans eğlenceli olacak -, davul veya başka bir adım dansını öğrenmek için dokunun, düzenli egzersiz ve iyi bir ruh meşgul gerekiyor!