Çocuklar yumurta alabilir mi?

Tavuk ve bıldırcın yumurtalarının bileşimindeyararlı mikro element ve vitaminlerin sayısı, ikincisi zaten 12'ye kadar! Ve ayrıca bu üründe birçok protein, yağ. Yumurtalar kolayca asimile olmuşlardır ve büyüyen bir vücut için tamamen uygundur. Ancak birçok anneye çocuklara yumurta vermenin mümkün olup olmadığı sorusu ile işkence edilmektedir, çünkü bu oldukça alerjik bir besindir ve salmonella ile enfeksiyon korkusu yüksektir. Tüm bu korkular tamamen haklıdır. Ancak doktorların çocukların yumurta alıp almayacaklarına dair kesin bir görüşleri var.

Tüm diyetisyenler, birinin de söylediği gibi, çocuklarınyumurta yiyebilir. Yumurtalar taze ve iyi pişmiş olmalıdır. Onları pişirebilir, kızartabilir, omlet yapabilirsiniz, yalnızca çiğ servis edemezsiniz. Sarımsak ve protein sağlam olmalıdır. Bir çay kaşığı ile başlamalı yiyeceklerin içine dahil edilmeli ve diğer alerjik ürünlerle (balık, fındık, süt) birleştirilmemelidir.

Yumurtalar altı aydan itibaren verilebilir, ancak birçok çocuk bu ürüne alerjiktir ve çoğu zaman üç yıla yayılır.

Bıldırcın yumurtaları bıldırcın yumurtalarından farklıdır.Tavuk. Ve soru, çocuklar yumurta bıldırcıkları miyim? Kesin bir cevap evet. Ve asıl nokta şu ki, onlar sadece bir alerjik ürün değil, aynı zamanda ona karşı mücadelede yardımcı oluyorlar. Ek olarak bıldırcın yumurtaları beynin çalışmasını olumlu yönde etkiler. Japonların bir geleneği vardır - bir çocuk ilk kez okula başlamadan önce, iki çıtır bıldırcın yumurtası içmelidir.

Bu nedenle diyette çocuklar için yumurta bulundurup oluşturmadığınızı hala düşünüyorsanız bıldırcın seçmeye değer.