Hangi lapadan beslenmeye başlayacaksın?

Yararlı özellik ne olursa olsun zengin olabilirAnne sütü, çocuk büyür ve sadece süt veya yerine geçen yetersiz beslenme olur. Bebeği yeni yemeğe tanıtmanın zamanı geldi. Böyle bir çeşitlikte bir seçimle karıştırılmaması için ne yapmalısınız? Ne seçmelisiniz: hububat veya sebze? Hangi lapadan beslenmeye başlayacaksın? Anlamaya çalışalım.

Yani, cazibesi çocuğa verilen gıdadırAnne sütüne veya süt formülüne ilaveten 5-6 ay arası. Çocuk doktorlarının bebeği tahıl ve sebzelerden başlayarak yeni gıdalara dahil etmeleri önerilir. Kilo alma ile ilgili herhangi bir sorun yoksa ve kabızlık eğilimi varsa, sebzelerle daha iyi başlayın. Çocuk kötü kilo almazsa, ilk tamamlayıcı yemek için tahıl seçin.

Başlangıçta ne tür püresi seçmelisin?

Anne sütü ile beslenen çocuklar verilmelidirpüresi, 7 aydan başlayarak, çocuk sanatsal - 5 aydan. Tamamlayıcı gıdalar için ne tür bir tahıl uygundur, bir çocuk doktoru tarafından önerilir, seçimin şu anda çok büyük olması iyi olur. Bir tozu, tozu ile başlamak daha iyidir, formülleri bebek maması için özel olarak tasarlanmıştır ve karmaşık bir kompozisyon çocuğun organizmasının ihtiyaçlarını ve özelliklerini hesaba katar. Anında püresi sıcak su ile beslenir, pişirmeyi gerektirmez, bu da çocuğun vücudu için gerekli olan vitaminleri bulundurdukları anlamına gelir. Özel imalat teknolojisi sayesinde anlık porridges kolayca ve tamamen emilir. Buna ek olarak, probiyotikler, vitaminler ve mikro elementleri de içerirler. Yurtdışında, bu tür kerevizler 3 yaşın altındaki çocuklara beslenirken yaşlı çocuklar için püresi kompozisyonu daha karmaşıktır ve krup daha az öğütme derecesine sahiptir. Çocuğu ev yapımı tahıllara aktarmak bir yıldan sonra daha iyidir.

Nasıl girileceğine ilişkin birkaç temel kural vardıryem içinde lapası. önce emzirme edelim karışıklık, (5-10 ya 1-1.5 saatlik. kaşığı) küçük bir test hacmi ve yaş normuna haftada artış dozu yukarı ile başlar. Tek tahıl ile başlayın çocuk ilk adapte edildikten sonra, örneğin, karabuğday, diğerine hareket etmelidir (ilk hafta - alışma üçüncü - - Yeni lapası, vs ... yaş normları, ikinci ulaşmak). Aynı anda iki tahıl girmeyin. daha yoğun - Başlangıçta lapası yaşla birlikte sıvı, hafif kalın süt, olmalıdır.

Tahıl çeşitleri ve yararlı özellikleri

Hangi gevreği tamamlayıcı gıdalar için seçeceğinize karar vermek için, her birinin temel özelliklerini öğrenin:

• karabuğday - çok miktarda demir, kobalt ve diğer besin maddeler içerir. Anemi için endikedir.
• Pirinç - lif bakımından zengin, bağırsakları temizler, mide rahatsızlığına yardımcı olur. Kabız ile dikkat!
• mısır (8 - 9 ay arası) - sindirimi geliştirir, bağırsakları temizler.
• yulaf ezmesi (8 ila 10 ay arası) - sindirimi arttırır.
• Donmuş (1.5 - 2 yaş arası) - kemiklerin büyümesini ve güçlenmesini teşvik eder.
• Manna (1.5 - 2 yaş arası) - çok besleyicidir, gücü geri yükler.
• inci arpa (2 yaşından itibaren) - Bağışıklığı güçlendirir, sindirimi geliştirir.

Gluten - sebze proteini içeren püresi,Alerjik reaksiyonlara neden olabilir, diğerlerine göre daha sonra tanıtılır. Buğday, yulaf ezmesi, inci arpa. Bitmiş püresi tadını iyileştirmek için kuru kayısı ile ızgaralı bir elma veya kuru üzüm ekleyin. İlk kez tanıtılan ürünü, miktarını ve çocuğun resepsiyondaki tepkisini yazdığınız bir beslenme günlüğü tutmaya dikkat edin.