Anne sütü, hemşirelik bakımı için önemli bir bölümdür.Az önce doğmuş bir çocuk için. Yavruları yeme ne kadar doğru? Bazı gıdaları yiyebilir miyim tatlım? Fıstık, kuru meyve emzirmek mümkün mü? Her zaman bir sürü soru vardır ve aslında bir kadının yeme biçimi bebeğinin durumuna ve doğru gelişimine bağlıdır.

Yiyecek alerjik reaksiyonunuz yoksagıdalar ve gebelik boyunca tüm gıdaları yediğinizde fındık zarar vermez ve emzirmeyebilir, çünkü bazı durumlarda anne sütünün faydalı özelliklerini geliştirirler.

Örneğin, ceviz kullanılmasıanne sütünün yağ içeriğinde bir artışa katkıda bulunur. "Faydalı" yağların yaklaşık% 60'ından oluşan bu tür somunların eşsiz kompozisyonu, kolesterol düzeyini yükseltmeden yağ asitlerinin eksikliğini telafi eder. Ceviz yiyebilir miyim? Tabii ki, bu mümkün ve hatta gerekli. Unutma ihtiyacı duyacağınız en önemli şey, çok sayıda her durumda tavsiye edilmez.

Ceviz sadece bir kaynak değilyararlı besin maddeleri içerir, aynı zamanda emziren annenin iyi bir ruh haline katkıda bulunur. Ayrıca, B grubu vitaminleri, A vitamini, D, C, E'yi de içerirler. Cevizin çekirdeği, bazı eser elementlerin bir kaynağıdır: demir, iyot, kalsiyum, potasyum, sodyum vb.

Ceviz hariç, fındık emzirmeyi mümkün müdür? Mesela badem? Veya kaşuarı, fındık mı? Eğer varsa bu ürünlerin bir gıda intoleransı onlar kalsiyum ve protein ambarı olarak sizi ve çocuğunuzu hizmet edecek şekilde, onları yemek güvenlidir. Bu durumda, hatırlamak önemli şey fındık küçük miktarlarda ihtiyaç olmasıdır. Bir çocuğun yeni bir ürün nasıl tepki vereceği hakkında herhangi bir şüpheniz varsa, uyku rahatsız edilirse, kolik kötü olmadığını görmek için kademeli olarak emzirme sırasında diyet içine tanıtmak ve sürekli koltuğunu değiştirmek gibi (çocuğun reaksiyonunu izlemek için başlangıç ​​ve belirli bir ürünün tüketimi hakkında şüpheniz varsa vs.), her zaman doktor veya sağlık hemşire ile kontrol edebilirsiniz.

Bebeğinizin sağlıklı olmasına izin verin!

Yorumlar 0