Vücudumuzu kendimiz kontrol etmek için kullanılırız: Kollarınızı ve bacaklarınızı hareket ettirin, yürüyün, başınızı çevirin, parmaklarınızı hareket ettirin vb. Ancak bazen vücudumuz kendi hayatını yaşamaya başlar - kaslar seğirmeye başlar. Bu fenomen, en keyifli değildir ve görünümünü fark ederseniz, o zaman sadece kasların neden seğirmesi gerektiğini bilmeniz gerekir.

Stresden

Kasların istemsiz seğirmesi, bunun bir sonucu olarakindirgeme, çoğunlukla farklı yaş ve etkinliklerin insanlar tarafından boğulmuş. Bu overstrained kaslarda sinir uçları tarafından ve güçlü stres ve anksiyete sağlanır yanlış besleme darbeler sonucu olarak ortaya çıkar. Bunu fark ederseniz, hemen ardından bir nörolog kaçmak gerekli değildir, onları izlemek deneyin. motherwort, kediotu, şakayık: Eğer el ve ayakların seğirmesi ve son sinir krizi arasında bir bağlantı olduğunu fark ederseniz, doğal kökenli sakinleştirici gidişatını uzakta içmeye çalışın. Dur, en azından

Potasyum eksikliğinden

Önemli eksikliğipotasyum gibi bir mikro element, kasların vücudun etrafında kasıldığının en önemli nedenlerinden biridir. Bununla birlikte, potasyum eksikliğini belirlemede başarılı olamazsınız. Gerekli testleri yapacak bir doktor görmelisiniz. Doktor bu eksikliği ortadan kaldıran doğru ilaçları size tayin eder.

Sinirli kene

Kas seğirmesi nedeni sinir tik olabilir. Kendinize şımartın kene değmez, tik genellikle tedavi etmek zor. Periyodik veya sabit olduğunu fark ederseniz, belli bir süre sonra tekrar ediyorsanız, herhangi bir kasınızı seğiriyorsanız, o zaman bir doktora danışın.

Büyük fiziksel hararetten

Bazen ağırlıklar kaldırıldıktan sonra, güçlü birfiziksel yorgunluk, çürükler veya darbeler meydana gelebilir, kas kolunda seğirir. Bu durumda, birkaç gün dinlendirin. Hastanın kolunu elastik bandajla sarın, ısıtma veya anestezi merhemi ile yaymak, eli hareketsiz kılmak, yani hareket ettirmeyin.

Böylece kas seğirmeniz varsaOnu yeterince ciddiye almalısın. Bir süre için durumunuzu gözlemleyin, eğer iyileşmezse, zamanı geciktirmeyin, gerekli analizler ve tedavi için yetkili bir nöroloğa danışmak daha iyidir.

Yorumlar 0