Kabızlık Nedenleri
48 saat boyunca bir tabureniz varsa o zamanKabızın var. Bazen her şeye rağmen neredeyse her şeyden zarar görürler, ancak kadınlar erkeklerinkinden 3 kat daha fazladır. Kural olarak, ortadan kaldırmak için, kabızlık nedenlerini belirlemek önemlidir, o zaman hızlı bir şekilde geçer ve yine normal bir hayat yaşayabilirsiniz.
Kabızlık Nedenleri Yetişkinlerde
Genellikle yetişkinler, birinden kabızlık çekerler.Aşağıdaki nedenler: diyet, fakir diyet lifleri, bir sedanter yaşam tarzı, sıvı alımının az miktarda, anüs gastrointestinal sistem hastalıkları hastalıkları, şiddetli ağrı eşlik ve bağırsak, endokrin sistem hastalıkları, nörolojik hastalıklar müdahale bazı ilaçları uzun süreli depresyon alarak. Uygun tedavi reçete edecektir bir doktora danışmalısınız kabızlık nedenini belirlemek için. Çoğu durumda diyetinizde sebze ve meyve daha fazla sebze yemi yapmak için yeterlidir. Ayrıca gün boyunca bol su içmek ve düzenli fiziksel egzersiz, uygun hatta jog veya yatmadan önce yürüyüşe yapmalıdır. Buna ek olarak, yukarıdaki önerileri de kabızlığı önlemek için kullanılabilir.
Çocuklarda kabız nedenleri
Çocuklarda kabızlık oldukça yaygındır. Çocuk doktorlarının başlıca nedeni malnütrisyon olarak bilinir. Çoğu kez, diyetleri bitki gıdalarında düşüktür ve bu anne ve babanın suçudur. Ayrıca, çocuklar genellikle bilgisayarlara ve televizyonlara oturan hareketsiz bir yaşam tarzı kurarlar. Bu nedenle, ebeveynler çocuğu zorlayacak, sebze ve meyve yemeli ve düzenli olarak jimnastik yapmalıdır. Buna ek olarak, konjenital anatomik defektlerde, örneğin kolon hastalıklarında, Hirschsprung hastalığında, çocuklarda kabızlık nedenleri sapabilir.
Bir çocuk sık kabızlıktan etkilenirse,o zaman bu bir anomaliyi gösterir. Çocuğu acı çekmeden kurtarmak için, ona daha fazla su vermeniz ve emzirilen annenin beslenmesini değiştirmeniz gerekir. Diyet değiştirirken, çocuğun hala kabızlık geçirmesi durumunda dışkı analizini yapmak mantıklı olur. Ve sonuçlarına dayanarak, doktor tedaviyi reçete edebilir. Bağımsız olarak bebeğe ilaç vermek için önerilmez, çünkü bir doz tahmin etmemek mümkündür ve bir problemden kurtulmak yerine allerjiyi de alırsınız. Şimdi kabızlık nedenlerini biliyorsunuz ve sağlığınıza ve beslenmenize dikkatle uygulayacağız.
