Neden rüyada seğirme yapıyorsun?

Çoğu zaman, insanların durumlarıKişi neredeyse uykuya daldı, fakat aniden düşme hissi doğdu. Bu durumda, vücudun kasları aniden daralır ve kişi uyanır. Veya, uykuya daldığınızda, kolunuzun veya bacağınızın tek başına nasıl titremeye başladığını hissedersiniz. Birçok kişi neden bir rüyada, kaslarınızdaki elektrik boşalımından kurtulup durduğunuzu merak ediyor. Bazıları bunun sinirsel gerginlik, stres ve uyku eksikliğinden kaynaklandığına inanmaktadır. Ve diğerleri, bir gecenin çok fazla yemeye değmeyeceğini düşünüyor. Önemli olan: uykudan 3 saat önce TV izlemeyi reddetme!

Bu nedenle, bu konuda farklı görüşler var.

• İlk versiyon, şu soruyu yanıtladı: neden bir rüya görürse, - aşağıdaki açıklamayı yapar. Beynin kendi solunumuna tepkisi olabilir. Birkaç evre uykusu olduğu bilinmektedir. Birinci aşamada uyku hali, solunumda keskin bir yavaşlama eşlik eder. Beyin bunu vücudun ölmeye başlaması için bir işaret olarak algılar, çünkü rüyayı önümüzdeki ölümle ayırt edemez. Koruyucu reaksiyonlar tetiklenir, beyin reflektif olarak sinyali yönlendirir, öyle ki bacaklar ölüm vücudunu uyandırmak için keskin bir şekilde azaltılır. Böylece, rüyada seğirme, bir çeşit ölüm konvülsiyonudur.
• Başka bir açıklama da olabilir: Uyku, organizmanın gündelik yaşamından daha basit olmayan, karmaşık bir fenomendir. Uyku sürecinde, beyin uyanıkken olduğundan daha az aktif durumda olabilir. Ancak ceset hâlâ duruyor. Ve tüm duyu sinyallerinin beyni de tamamen yok sayılır. Uyku sırasında beynin vücut modeli oluşturduğunu çok az insan biliyor. Gerçekten değişebilir. Bilim adamları düşme duygusunun ortaya çıkabileceğini düşünüyorlar, çünkü beyin tarafından yapılan vücudun modeli dengenin bozulabileceği bir poz alır. Beyin reaksiyonu, kasları ve tüm sensörleri "dengeyi gerçek vücut" altında tutmak ile karakterizedir. Bir kişi uyanır, her şeyin düzgün olduğunu ve kas hareketinin durabileceğini fark eder.
• Bazıları, bu şekilde, sadece uykuya gitmeden önce kaslar, gün boyunca biriken gergin stresden kurtulduğına inanıyorlar. Sabaha karşı vücut dinlenmek için uyandı.
• Diğerleri, bacakların neden uykudaki seğirme sorusunaveya eller aşağıdaki görüşleri ifade eder. Belirli bir uyku aşamasında, insan beyni dışarıdan uyaranlara yanıt vermeyi keser (rüzgar, ses, sesler, çalma). Ancak aynı zamanda vücudundaki değişikliklerle çok tepki gösteriyor. Bu uyku döneminde, kandaki potasyum veya kalsiyum konsantrasyonu değişirse, vücut böyle spontan kas kasılmaları ile tepki verir.
• Bir rüyada bir insanın titreşmesinin nedeni vücutta magnezyum eksikliği olabilir.