Yenidoğanla ne kadar yürüyebilirsin?

Yeni doğmuş bir çocuk, temiz havadaki kısımların bir parçası olduğu yetkili bir bakım gerektirir. Ancak yenidoğanlarda temiz hava için bile özel normlar bulunduğunu bilmek önemlidir.

Bu yazıda size bebekle birlikte ne kadar yürüyebileceğinizi anlatacağız.

Ilk yürüyüş

Bebeğin ilk yürüyüşünde şu adrese gidebilirsiniz:hayatının ikinci haftasında, ancak sokağın sıcak olması durumunda. Pencerenin dışındaki sıcaklık eksi 10 derece ise, yürüyüş camlı balkonda kısa bir uyku ile değiştirilmelidir. Ancak daha sıcak olduğu zaman, temiz havanın bebe için çok yararlı olduğu için dışarı çıkmanız gerekir; sadece iştah ve kan dolaşımını iyileştirmekle kalmaz aynı zamanda daha sağlıklı bir uyku sağlar ve güneş ışığı D vitamini üretimine katkıda bulunur.

Ne kadar yürümeliyim?

Bir çocuğun termoregülasyon mekanizması oluşuryavaş yavaş ve bu nedenle yürüme süresi kademeli olarak arttırılmalıdır. vs 25 - 20 dakika, üçüncü - ilk yürüyüş en fazla 15 dakika, ikinci sürmelidir Her yürüyüş 5 dakika boyunca eklendi, ama aynı zamanda, tabii ki, hava göz önünde tutmak gerekir edilir. Toplamda, sonbahar ve kış bebek yarım saat sokakta olmalı, ama 2-3 çıkışları ile bu kez bölmek için iyidir ve çok sıcak değilse ilkbahar ve yaz aylarında, tabii ki, neredeyse bütün gün sokakta yeni doğan yapılabilir.

Yürüyüş için Ücretler

Yenidoğanın yürüyüşünden önce, onun için bebek bezi beslemek ve değiştirmek gerekiyor, çünkü sokakta ikisini de yapmak çok zor olacak ve eğer soğuk mevsim hakkında konuşmak mümkün değilse.

Buna ek olarak, yürüyüşe çıkmak için hatırlamanız gerekirçok önemli bir kural - önce anneyi, sonra bir çocuğu elbiseler. Önce çocuğunuzu bırakırsanız ve ardından aidatınızı öderseniz, bebek terleyebilir ve sokaktayken keskin bir şekilde serinirsiniz, sonuçta tabii ki hastalanır. Söylemeye gerek yok, basit bir soğuk algınlığı bile ciddi bir hastalık olabilir çünkü henüz bağışıklık geliştirmemiştir.

Balkonda bir rüya yürüyüşe bir alternatif mi?

Balkon sokağı kolayca değiştirebilir, çünkü tazeBalkonda ve bahçede hava aynı, ve annem diğer önemli şeyler için çok fazla zaman alabilir. Tabii ki, evinize yol ve bu çok yol bakan balkon pencereleri yakınsa, böyle "yürüyüşleri" kötü bir seçenek olduğunu anlamak için değerlidir. Buna ek olarak, açık bir cam balkonda "yürümek" tehlikelidir, kim bilir, belki de en üst kattan "bilinçli" bir vatandaş çöp atmak isteyecektir ve bir rüzgar rüzgarı onu bebek arabasına getirecektir.

Çocuklarla yürümek için kurallar hakkında daha fazla makale okuyun: