Mide bulantısını nasıl rahatlatabilirim?

Mide bulantısına çeşitlinedenler. Önemsiz olarak, örneğin gebelik, bulaşma rahatsızlığı, tıkanıklık ya da zehirlenme ve ciddi bir hastalığın semptomlarından biri olan çok daha ciddidir.

Halsizliğinizin ağır tıbbi bir hastalıktan kaynaklanmadığından eminseniz, evde bulantıdan kurtulmaya çalışabilirsiniz.

Mide bulantısını basit yollarla nasıl çıkarabilirim?

Zencefil - en harika araçlardan biribulantıya karşı savaş. Midenin çalışmasını normalleştirir ve toksinleri vücuttan çıkarır. Yandan zencefiliniz yoksa, kurutulmuş, öğütülmüş, marine edilmiş zencefil ve hatta zencefilli bisküviler uygundur.

Mide bulantısının ilk bulgularında daha fazla su içmeyi deneyin. Özellikle gazsız sıcak bir maden suyu veya biraz tatlandırılmış su uygundur.

İyi bulantı ve krakerler çıkarılır. Onları yavaş yavaş, küçük parçalar halinde al. Limon ve limonlar da mide bulantısını gidermeye yardımcı olabilir. Limon suyu eklenmesiyle su veya çay sıcak olmalı, bulantılarda olduğu gibi soğuk veya sıcak kullanılması durumu şiddetlendirebilir.

Bulantıya karşı mükemmel derecede yardımcı olan çeşitli bitki çayları bulunur. Bu papatya, nane, anason, kakule, rezene. Bir eczaneden satın alınabilirler ve bal kullanmak en iyisidir.

Muzların dikkat çekici bir özelliği varmukoza zarını sarın, tahriş edici maddeleri koruyun. Muz var, eğer hasta hissedersen ve kusarsan hemen sonra - midenin sakinleşmesine yardımcı olur.

Bulantı, bulaşma rahatsızlığından kaynaklanıyorsa, yatmanız veya hareketsiz durmanız gerekir.

Mide bulantısı ile mücadelede yeri doldurulamayan bir yardımcı taze serin hava, bazen bu iyileşme yapmak için yeterlidir.

Ayrıca, kusmanın vücudun temizlenmesi için doğal bir süreç olduğunu unutmayın; bu ihtiyacı hissederseniz, midenizin zararlı maddelerden arındırılması daha iyidir.

Makalelere de dikkat edin: