Süt nedir?

Süt ne çocukluk döneminden beri bilinir. Bu, yavruları beslemek için bayan bireylerin meme bezleri tarafından üretilen bir sır. Doğumdan hemen sonra, çocuğun organizması anne sütü hariç başka gıdaları işleyemez. Zaman içinde, insan diyeti evcil hayvan sütü içeriyor. Beslenme ve terapötik beslenmenin vazgeçilmez bir bileşenidir. Yararlı süt daha?

Sütün kullanışlı özellikleri

Anne sütü ile beslenen çocuklar,suni süt formülüyle beslenen akranlarından daha güçlü ve daha sağlıklı bir şekilde yetişirler. Anne sütü, dengeli bir yağ, protein ve karbonhidrat bileşimine sahiptir ve bu da bebeğin gelişimi ve büyümesi için gereklidir. Ve giren vitaminler ve eser elementler bağışıklığı destekler.

Çiftlik hayvanlarının sütü bir dizi içerirvitaminler (A, B-karoten, B1, B2, B9, C, PP, E) ve mineraller (potasyum, magnezyum, kalsiyum, sodyum, iyot, kobalt, fosfor, manganez, florür, çinko, molibden, bakır, demir) hangi insan vücuduna kendi lehine sonuçlanır:

• diş ve kemik güçlendirir;
• Bağışıklığı arttırır;
• Uykuyu normalleştirir;
• basıncın düşürülmesine yardımcı olur;
• mide ekşimesi hafifletir.

Sütü içmek ne, kişisel tercihlere bağlıdırve ulusal gelenekler. Avrupa'da ve Amerika'da inek ve keçi sütü en popüler ürünlerdir. Doğuda atlardan ve develerden süt içiyorlar. Yunanistan ve İtalya'da koyun ve Kuzeydeki insanlar - süt geyiği tercih ederler.

Çocuklara en iyi ne tür süt - ev ya daPastörize? Doğal süt tartışılmaz bir şekilde kullanışlı ve besleyici olmasına rağmen, patojen mikroflora içerebilir. Bu nedenle, 3 yıla kadar kendinizi özel bebek mamasıyla sınırlamak daha iyidir.