Spermin anneyi beslemesi mümkün müdür?

Emzirme çok sayıda empoze edergenç bir anne üzerindeki kısıtlamalar. Ürünler seçerken, yalnızca sağlığını nasıl etkilediği hakkında değil, aynı zamanda bebeğin sağlığı üzerinde düşünmelidir. Bu nedenle, genç anneler sık ​​sık kendilerine sorarlar: neler yapılabilir ve yapılamaz? Örneğin emziren bir anne ekmek mümkün müdür? Yürüyüşe çiğnemeye ya da nevresim sonrasında TV önünde dinlenmeye çok sevindiler! Hem bu ürünün lehine hem de buna karşı çeşitli nedenler vardır. Bakalım, tohumların emziren annenin rasyonunda olma hakkı var mı diye bakalım.

Tohumların fayda veya zararı

Bir taraftan, tohumlar laktasyona teşvik eder. Bu nedenle, emzikli bir anne için neredeyse vazgeçilmezler. Buna ek olarak, tohumlarda, bir çok faydalı madde: bunlar A, E ve B vitaminleri, fosfor, potasyum, kalsiyumdur. Bununla birlikte, aynı zamanda çok fazla yağ içerdiklerini de hatırlayın. Ve bebeğin karnı bundan hasta olabilir. Kabak yağı tohumlarında daha az, bu nedenle bu anlamda daha güvenlidirler.

Herhangi bir tohum kurutulmuş bir tada kullanıldığında daha iyi olurKızarmış şekli gibi, pişirirken tüm yararlı özellikleri kaybedersiniz. Buna ek olarak tohumlar iyice yıkanmalıdır. Çiğ tohumları alıp daha sonra kendiniz yıkayıp kuruyorsanız daha iyi olur. Ancak bu şekilde, ürüne kimyasallarla muamele edilmediğinden emin olabilirsiniz. Onları ellerinizle daha iyi temizleyin. Birincisi, tohumlar dişler için çok iyi değildir ve ikincisi cilde bırakılan kir ve mikroplar size ve bebeğe zarar verebilir.

Ayçiçeği tohumlarının anneye emzirilmesinin mümkün olup olmadığı sorusunu sorarsanız, bunların oldukça güçlü bir alerjen olduğunu unutmayın. Bu yüzden bir doktora danışmak en iyisidir.

Tohumlarla, başka herhangi bir durumda olduğu gibiasıl şey ılımlılık gözlemlemektir. Bir iki avuç yeterli olacak. Tüketildikten sonra, kolik ya da hoş olmayan diğer duyumları olan bebeği nasıl etkilediğini izleyin.