Şarapta kaç kalori vardır?

Diyette olan her kişi değil,bayramda bir bardak iyi şarap içmeyi reddeder. Bununla birlikte, alkolün yüksek glisemik indeksi olduğuna dair bir görüş vardır. Ancak, tüm alkollü içecekler yüksek kalorili mi?

Yazımız sana şarapta kaç kalori olduğunu söyleyecektir.

Farklı şarap türlerinde kaç kalori vardır?

Şarabın yüksek bir glisemik indeksi olmadığını belirtmek gerekir. Genellikle 100 gramdan fazla 100 kcal değildir. Bununla birlikte, şaraplar farklı çeşitlerden oluşur ve her insanın farklı kalorileri vardır.

En popüler ve en düşük kalorilibeyaz bir şaraptır. Dolayısıyla, 100 gram beyaz kuru şarap sadece 64 ila 66 kaloriyi içeriyor. Bu camın yaklaşık yarısı kadardır ve bu kaloriler rakamlara zarar vermez. Kırmızı kuru şarapta biraz daha fazla kalori: 100 g için 68 ila 76 kcal arasında. İçkinin gücü ne kadar yüksek olursa, glisemik indeksi o kadar yüksek olur.

Yarı tatlı şarap,kalorik değer. Sonuçta, glisemik indeksi, içeceğin 100 gramı başına 85 kcal'dır. Birçok tatlı şarapın tatlı bir favorisinin enerji değeri daha da yüksektir ve 100 kcal veya daha fazladır. Bu nedenle, bu tür bir içki şekline uyanlara ve diyetine uyanlar tarafından terk edilmelidir.

Herhangi bir şarabın iştahınızı artırmaya yardımcı olduğunu bilmek önemlidir ve bir bardak bile sonra iki kat daha fazla yiyebilirsiniz.

Ayrıca genel sayfamızı ziyaret edin - Şaraplar.